Blog Research API Download App
سلطة التورتيليني باستا

سلطة التورتيليني باستا

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
376.5
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.1
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
376.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.1 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.0%
13.0%
35.0%
الدهون: 126 cal (35.0%)
البروتين: 47 cal (13.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (52.0%)

About سلطة التورتيليني باستا

سلطة المعكرونة بالتورتيليني هي مزيج مبهج من التورتيليني الناعم المحشو بالجبن، وثمار الطماطم الكرزية النابضة بالحيوية، والخيار المقرمش، والفلفل الألوان الزاهية. والتي تنبع من قلب إيطاليا، تجمع هذه الوجبة بين النكهات التقليدية والمكونات الطازجة والصحية. تُرش بصلصة الفينيغريت الخفيفة، مما يجعلها مثالية لوجبة غداء منعشة أو كجانب في نزهتك القادمة. تحتوي الوجبة على نسبة عالية من البروتين من التورتيليني ومليئة بالخضروات الطازجة، مما يقدم الغذاء اللازم مع الحفاظ على الشبع. استمتع بوجبة تحتفل بالمطبخ الإيطالي بلمسة غذائية صحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.