تورتيليني مع صلصة الخام Schinken

تورتيليني مع صلصة الخام Schinken

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
11.8
بروتين
39.4
كربوهيدرات
15.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.7 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.9 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 7.9 mcg 39%
كالسيوم 94.5 mg 7%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 196.9 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.5%
13.6%
40.8%
الدهون: 141 cal (40.8%)
البروتين: 47 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 157 cal (45.5%)

About تورتيليني مع صلصة الخام Schinken

تورتيليني مع صلصة الشينكن والكريمة هو طبق إيطالي شهي يجمع بين المعكرونة اللذيذة المحشوة باللحم اللذيذ والجبن المبهرج، كلها تُغمر في صلصة غنية وكريمية. مشتقًا من إقليم إميليا-رومانيا، يبرز هذا الطبق المريح تناغم النكهات النموذجي للمأكولات الإيطالية. في حين تضيف الصلصة الكريمية لمسة من الفخامة، إلا أن ذلك يعني أيضًا أنه من الأفضل الاستمتاع بهذا الطبق بشكل معتدل. يوفر التورتيليني مصدرًا سريعًا للكربوهيدرات، بينما يضيف اللحم البروتين. مثالي لوجبة غداء أو عشاء مشبعة، تورتيليني مع صلصة الشينكن والكريمة هو تجربة شهية تنقل تذوق لسانك مباشرة إلى إيطاليا!