تورتيليني بروذو

تورتيليني بروذو

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
14.2
بروتين
37.7
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 235.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
19.4%
29.0%
الدهون: 84 cal (29.0%)
البروتين: 56 cal (19.4%)
الكربوهيدرات: 150 cal (51.6%)

About تورتيليني بروذو

التورتيليني في برودو هو طبق إيطالي تقليدي يتميز بوجود معكرونة حرفية مصنوعة يدويًا محشوة بمكونات لذيذة مثل الجبن واللحوم أو الخضروات، تطفو جميعها في مرق دافئ ولذيذ. يعود أصله إلى منطقة إيميليا-رومانيا، ويُستمتع به هذا الكلاسيكي المريح في المناسبات الخاصة والتجمعات الاحتفالية. المرق الغني، الذي يتم إعداده عادةً من اللحوم أو الخضروات المطهوة ببطء، يعزز طعم التورتيليني، مما يخلق وجبة دافئة للقلب. من الناحية الغذائية، يقدم توازنًا من البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات، مما يجعله خيارًا مليئًا، لكن ثراؤه قد يجعله غنيًا بالسعرات الحرارية. سواء تم تقديمه كمقبلات أو كطبق رئيسي، يُعد التورتيليني في برودو مذاقًا رائعًا من التراث الطهي الإيطالي.