تورتيليني بولونيزية

تورتيليني بولونيزية

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.1%
19.3%
32.6%
الدهون: 127 cal (32.6%)
البروتين: 75 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (48.1%)

About تورتيليني بولونيزية

التورتيليني بولونيزي هو طبق إيطالي رائع يجمع بين المعكرونة المحشوة الناعمة وصلصة لحم غنية تم طهوها ببطء. ينحدر هذا الطبق من منطقة إميليا-رومانيا، ويحتوي على مكونات شهية مثل لحم البقر المفروم، لحم الخنزير، الطماطم الطازجة، والأعشاب العطرية. كل لقمة تقدم مزيجًا مريحًا من النكهات، مما يجعله خيارًا مثاليًا للاجتماعات العائلية. بينما يحتوي على نسبة عالية من الدهون، فإنّه غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، لذلك يُفضل تناوله بشكل معتدل. اختبر دفء إيطاليا مع كل طبق شهي من التورتيليني بولونيزي.