1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
14.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تورتليني بالبيستو
تورتيليني بالبيستو هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بلفائف المكرونة الطرية المملوءة بمزيج لذيذ من اللحوم أو الجبن، ويُقلب الكل في صلصة البيستو البراقة والعطرية. ينحدر هذا الطبق من منطقة إيميليا-رومانيا، ويجمع بين مكونات طازجة مثل الريحان والثوم وجوز الصنوبر وزيت الزيتون، ويُعطي انفجار نكهة في كل لقمة. مليء بالدهون الصحية من زيت الزيتون والعناصر الغذائية من الريحان، فإنه خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية. استمتع بطعم إيطالي قوي بينما تستمتع بالخيرات الصحية للمكونات الطبيعية!
