Blog Research API Download App
تورتة

تورتة

Dessert

تقييم العنصر: 41/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
107.1
كربوهيدرات
42.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.9 g 55%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 107.1 g 38%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 71.4 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

49.7%
5.5%
44.8%
الدهون: 386 cal (44.8%)
البروتين: 47 cal (5.5%)
الكربوهيدرات: 428 cal (49.7%)

About تورتة

تورت هي كعكة غنية متعددة الطبقات تعود أصولها إلى المطبخ الوسط والشرق أوروبي، وغالبا ما تحتوي على مزيج من الطحين والبيض والسكر والزبدة. غالباً ما تُملأ بمكونات فاخرة مثل الشوكولاتة، ومربى الفواكه، أو المكسرات، تعتبر الكعكة تورت احتفالا بالنكهة والقوام. بينما يكونون لذيذين بشكل لا يقاوم، يمكن تحضير العديد من أنواع الكعكة تورت بمكونات صحية أكثر، بتضمين طحين المكسرات أو حتى الفواكه الطازجة للحلاوة الطبيعية. استمتع بتورت كحلوى رائعة تضيف الثقافة والتقاليد إلى مائدتك، ولكن تذكر، إنها حلوى لذيذة تُستمتع بها بمعقولية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.