1 serving (150 grams) contains 450 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 55.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتا تشيلينا
التورتاس تشيلينا هي كعك تقليدي تشيلي معروف بنكهاته الغنية واللذيذة. مصنوع من طبقات من كعك الإسفنج الخفيف والرقيق، وعادةً ما يملأ بالمنجل، وهو نوع من معجنات الكراميل الحلوة، وغالبًا ما يُزيَّن بالمرينج أو الفواكه الطازجة. متجذر في التراث الغذائي التشيلي، يُمكن الاستمتاع بهذه الكعكات في المناسبات الخاصة أو ببساطة كنوع من المتعة الشخصية. على الرغم من أن التورتاس تشيلينا توفّر تجربة حلوى فاخرة، إلا أنها تحتوي على حصة مُقبولة من السكر والسعرات الحرارية. لكن يمكن توازنها بإضافة فواكه طازجة على القمة أو بالاستمتاع بها بشكل معتدل، مما يجعلها جزءًا شهيًا من الثقافة التشيلية.
