1 serving (250 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتا سندويش
التورتا ساندويتش هو أحد المفضلات اللذيذة القوية في المكسيك التي تجمع بين رغيف بوليو لين ومقرمش مع حشوات شهية مثل لحوم مشوية وفول وأفوكادو وخضروات طازجة. مستمد من شوارع المكسيك الحية، يقدم هذا الساندويتش تفجيرًا لذيذًا من النكهات، وغالبًا ما يُزين بصلصات حامضية وصلصات كريمية. بينما قد يكون فاحشًا بمكوناته الثرية مثل الجبن والشوريزو الحار، يمكنك بسهولة جعله أكثر صحية عن طريق إضافة أطنان من الخضروات الطازجة واختيار البروتينات النباتية. سواء كنت تشتهي شيئًا مليئًا أو انفجارًا من الطعم الأصيل، فإن التورتا ساندويتش يوفر الرضا في كل لقمة!
