1 serving (85 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 19.4 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز تورتا
الخبز الطورتا هو خبز مكسيكي لذيذ وتقليدي يتميز بقوامه الناعم والخفيف وقشرته الطرية قليلاً. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة ولمسة من الملح، وهو متعدد الاستخدامات بما فيه الكفاية لاحتضان الحشوات المالحة أو الاستمتاع به بمفرده. يستخدم الخبز الطورتا في كثير من الأحيان في تورتاس، وجبة ساندويتش مكسيكية شهيرة، مما يضيف طعمًا أصيلًا إلى أي وجبة. على الرغم من أنه مصدر للكربوهيدرات، إلا أنه يُستمتع به بشكل أفضل بشكل معتدل، خصوصًا عندما يكون محشيًا بمكونات غنية. اعتنق نكهات المكسيك مع الخبز الطورتا - هدية شهية لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
