1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
37.9
بروتين
71.0
كربوهيدرات
33.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 37.9 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورو سوشي
سوشي التورو هو طبق شهي يتميز بقطعة التونا الدهنية والزبدية بشكل لا يصدق، المعروفة باسم التورو، التي تقدم على سرير منسق تماما من أرز السوشي. مشتقة من اليابان، تجلب هذه الأطباق الكلاسيكية نكهة الأصالة إلى حنكك. مع احتوائه على نسب عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3، يوفر التورو فوائد صحية للقلب مع الاستمتاع بالعناية الفاخرة. سواء تمتعت به بمفرده أو مع رشة من صلصة الصويا، يعد سوشي التورو تجربة تنذر بالذوبان في فمك لإثارة الحواس. اكتشف فن السوشي مع سوشي التورو، حيث يلتقي التقليد بنكهة مثيرة!
