1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورو هاند رول
التورو هاندرول هو لذة مطبخية تقدم أفضل ما تقدمه المأكولات اليابانية مباشرة إلى أطراف أصابعك. يتميز هذا الهاندرول بالتورو الفاخر، والذي هو البطن الدهني الغني من التونة، وهو مزيج مثالي من النكهة والنضارة. يُلف بأرز السوشي الموسم بشكل مثالي وورق نوري مقرمش، ويُحقق التوازن مع الخضار الطازجة مثل الخيار والأفوكادو للحصول على نكهة منعشة. منخفض السعرات الحرارية ولكنه مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يُعتبر التورو هاندرول خيارًا صحيًا ولذيذًا لعشاق السوشي. تنغمس في هذا اللفائف المميزة على الطريقة التقليدية للسوشي، حيث كل لقمة هي احتفال بالنكهة والقوام!
