1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.4 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 2839.1 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.5 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورشون هام
لحم الخنزير المقدد هو لذيذ المأكولات الفرنسية المصنوعة من لحم الخنزير، الذي تم تجفيفه بعناية ولفه بقطعة قماش، مما ينتج عنه لحم لذيذ وطري. يعود هذا اللحم إلى تقليد المقاضي التقليدية، حيث يعتبر هذا اللحم لديه تاريخ غني وتوابل مختارة بعناية تعزز طعمه الفريد. بينما يوفر مصدرًا لذيذًا للبروتين، إلا أن المفتاح هو الترويج، لأنه قد يكون غنيًا بالصوديوم. مثالي للوجبات الخفيفة، السندويشات، أو لوحده، يضيف لحم الخنزير المقدد لمسة من الذوق الرفيع إلى أي وجبة. استمتع بهذا اللحم الفاخر كجزء من نظام غذائي متوازن!
