1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 788.6 mcg | 3943% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون محروق
يُعتبر السلمون المحمّص شهية فنية تجمع بين نكهات السلمون الطازجة، المطهوة بشكلٍ متقن. ينبع هذا الطبق من المطبخ الياباني، ويتميّز بجودة السلمون عالية المستوى، حيث يُغمّس برفق في تتبيلة لذيذة، ثم يتم حرقه بلهب لإضفاء نكهة دخانية. فهو مليء بالأحماض الدهنية أوميغا-3، مما يجعله خيارًا صحيًا يدعم وظائف الدماغ ويقلل الالتهابات. كل لقمة تمثل توازنًا مثاليًا بين السمك الطري والقشرة المقرمشة، ويُقدّم تقليديًا مع جانب من الأرز والخضروات. استمتع بهذا الدمج الشهي بين النكهة والصحة مع السلمون المحمّص!
