1 serving (85 grams) contains 210 calories, 30.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 9.7 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 83.3 g | 166% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم السيرلوين المطهية
شريحة اللحم العلوي المطهية هي شريحة لحم لذيذة ورقيقة، معروفة بطعمها الغني واللذيذ وقوامها العصيري. تستمد هذه الوجبة الغنية من قلب المطبخ الأمريكي، وتبرز أطباق شرائح اللحم العلوي عالية الجودة، المحمصة بإتقان. مليئة بالبروتين، إنها خيار رائع لبناء العضلات وإصلاحها بينما تكون منخفضة نسبيًا في الدهون مقارنة بأنواع القطع الأخرى. استمتع بها مشوية، أو محمصة، أو مقلية، جنبًا إلى جنب مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لوجبة متوازنة. تنغمس في شريحة اللحم العلوي المطهية لتجربة تناول شهية ترضي الحواس والجسم.
