1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 1027.8 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لندن برايل قطعة لحم العجل
شريحة لندن برويل العلوية هي قطعة لذيذة من لحم البقر تُعرف بنكهتها الغنية وقوامها الطري. تنبع أصولها من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، تتميز هذه الوجبة بشرائح من شريحة اللحم العلوية المتبلة، مشوية أو مشوية في الفرن إلى الكمال، غالبًا ما تُقدم شرائحها الرفيعة لسهولة الاستمتاع. تحتوي على نسب عالية من البروتين والحديد، مما يجعلها خيارًا رائعًا للحمية الصحية، مع الاحتفاظ بمتعة الطعام في المناسبات الخاصة. استمتع بها مع الخضروات الطازجة أو جانب من الحبوب الكاملة لوجبة متوازنة تروي شهيتك دون الشعور بالذنب.
