1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.9 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 19.4 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5055.6 mg | 219% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144.4 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رامن علوي
توب رامن هو كلاسيكي عشقه الكثيرون من المعكرونة الفورية التي تجلب طعم اليابان مباشرة إلى منزلك. مصنوع من معكرونة القمح الغنية وظرف به بهارات لذيذة، كل وعاء يقدم تجربة لذيذة يمكنك تخصيصها وفق ذوقك. على الرغم من أنها خيار وجبة ملائم مليء بالنكهة، يُلاحظ أنها أقل في الفيتامينات وأعلى في الصوديوم. ومع ذلك، يمكنك بسهولة تعزيز ملفها الغذائي من خلال إضافة الخضروات الطازجة، البروتين، أو بيضة مسلوقة بشكل لين. مثالي لغداء سريع أو وجبة خفيفة في وقت متأخر، توب رامن هو اندماج لذيذ بين الراحة والعملية. تفضل بالغوص فيه واستمتع بدفء اليابان اليوم!
