تاكو الدجاج الحار بالتونة

تاكو الدجاج الحار بالتونة

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
26.1%
39.2%
الدهون: 142 cal (39.2%)
البروتين: 94 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 126 cal (34.7%)

About تاكو الدجاج الحار بالتونة

تاكو الدجاج الحار من تونوز هو لفة جريئة ولذيذة على نكهة الكلاسيكية المفضلة. كل تاكو محمل بالدجاج المتبل، المتبل باتقان بلمسة من التوابل الأصيلة، كل ذلك محشواً في تورتيلا الذرة الدافئة. مزينة بصلصة السالسا الطازجة، كريمة الليمون الحامضة، والخضروات المقرمشة، تقدم هذه التاكو نكهة من المأكولات المكسيكية الحية مباشرة إلى طبقك. ممتلئة بالبروتين ومليئة بالنكهة، فهي وسيلة لذيذة للترفيه بينما تستمتع بخيار وجبة صحية. مثالية لليلة تاكو أو غداء سريع، تأكد أن تاكو الدجاج الحار من تونوز ستثير حواس الذوق لديك!