1 serving (100 grams) contains 100 calories, 23.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120.2 mg | 40% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.3 g | 110% | |
| فيتامين د | 480.8 mcg | 2404% | |
| كالسيوم | 24.0 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونة طبيعية
تونو أل ناتورال هو تونة فاخرة معبأة في عصيرها الطبيعي، تقدم تجربة طعم بسيطة ولكن لذيذة. مصدرها مياه البحر الصافية في البحر الأبيض المتوسط، وهذه اللذة المعلبة خالية من المواد الحافظة والمكونات الصناعية. غنية بالبروتين النباتي وحمض أوميغا 3، فهي ليست فقط مفيدة للقلب ولكنها مثالية أيضًا لإدارة الوزن. سواء كانت مضافة إلى السلطات، أو إلى الباستا، أو استمتعت بها بمفردها، تجلب تونو أل ناتورال لمسة من البحر إلى طاولتك، مما يجعلها اختيارًا متعدد الاستخدامات لأي مطبخ. استمتع بالنكهة الطبيعية النقية للتونة، مباشرة من العلبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
