1 serving (60 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
16.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
44.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.0 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صوص توناتو
توناتو صوص هو صوص إيطالي كريمي ولذيذ مصنوع من تونة مهروسة والكبار والأنشوفة والمايونيز. ينبع هذا الصوص من منطقة بيدمونت، ويجلب مزيجًا فريدًا من النكهات اللذيذة والأمامي التي ترفع أي طبق. غالبًا ما يُقدم على اللحوم الباردة والخضروات، ويحتوي توناتو على نسبة عالية من البروتين ولكن يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية بسبب قاعدته الكريمية. مع ملمسه اللذيذ وطعمه المميز، يعتبر هذا الصوص مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في إضافة لمسة جورميه إلى وجباتهم، مع الاستمتاع بقلب تقليدي للمأكولات الإيطالية.
