1 serving (240 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.0 mg | 16% | |
| صوديوم | 900 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 7.0 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء تونكوتسو العظمي
يعد شوربة تونكوتسو من الحساء الكريمي واللذيذ في المطبخ الياباني، يتم إعداده عن طريق طهي عظام الخنزير لساعات حتى تفرز جوهرها اللذيذ. تتميز هذه الشوربة بالنكهة العميقة التي جاءت من منطقة فوكوكا في اليابان، حيث تبرز مذاق الخنزير بجاع الثوم والزنجبيل العطري. على الرغم من أنها شهية ولذيذة، إلا أنه من المهم تناولها بتروية بسبب احتوائها العالي على الدهون. تحتوي شوربة تونكوتسو على كولاجين من العظام، مما يمكن أن يعزز من صحة البشرة والمفاصل. استمتع بوعاء من هذا الطعام اللذيذ لتذوق المطبخ الياباني الأصيل!
