رامين بورك تونكوتسو

رامين بورك تونكوتسو

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
288
سعرات حرارية
14.4
بروتين
28.8
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
288
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 33.6 mg 11%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 28.8 g 10%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 2.4 g
بروتين 14.4 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 192 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.0%
20.5%
38.5%
الدهون: 108 cal (38.5%)
البروتين: 57 cal (20.5%)
الكربوهيدرات: 115 cal (41.0%)

About رامين بورك تونكوتسو

رامن الخنزير تونكوتسو هو طبق ياباني غني المذاق والشهير بالمرقة الكريمية من عظام الخنزير، المطهية ببطء للحصول على النضج المثالي. يتميز هذا الرامن بشرائح لحم الخنزير الشاوشو اللذيذة والتي تذوب في الفم، والنودلز المطهوة بشكل مثالي، ومُزين بالبصل الأخضر، وفطر الأذن الخشن، وبيضة مسلوقة بشكل لين. بدأ هذا الطبق في منطقة فوكوكا في اليابان، حيث يجمع بين مكونات قوية مع نكهة أمي منعشة. على الرغم من كونه غنيًا بالمرقة الدهنية، إلا أنه يقدم كمية كبيرة من البروتين من الخنزير والعناصر الغذائية من الخضروات، مما يجعله وجبة متوازنة شهية لعشاق الرامن.