سوبر طونكوتسو

سوبر طونكوتسو

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (240 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
200.0
سعرات حرارية
7.0
بروتين
2.0
كربوهيدرات
18
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
200.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18 g 23%
دهون مشبعة 6 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 50.0 mg 16%
صوديوم 900 mg 39%
كربوهيدرات إجمالية 2.0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.0 g
بروتين 7.0 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20.0 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 100.0 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.0%
14.1%
81.8%
الدهون: 162 cal (81.8%)
البروتين: 28 cal (14.1%)
الكربوهيدرات: 8 cal (4.0%)

About سوبر طونكوتسو

تعتبر شوربة Tonkotsu Broth غنية وكريمية معروفة في المطبخ الياباني، وتشتهر في مأكولات الرامن. تُعد هذه الشوربة من عظام الخنزير التي تُسلق لساعات، مما يضفي نكهات عميقة وقوامًا حريريًا. معبأة بالثوم والزنجبيل والبصل الأخضر، تعطي هذه الشوربة رائحة عطرية كما أنها لذيذة. بالرغم من أنها تقدم تجربة تعتمد على الدلالة، نظرًا لمحتواها العالي من الدهون، إلا أنه يُفضل تناولها بشكل معتدل. توفر شوربة Tonkotsu Broth جرعة سخية من البروتين والكولاجين، لتعزيز صحة المفاصل، مما يجعل كل وعاء ليس مجرد وجبة، بل تجربة مغمورة بالتقاليد والدفء.