رامن تونكاتسو

رامن تونكاتسو

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
284.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
33.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
284.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 33.2 g 12%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 2.4 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 189.6 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

44.9%
19.2%
35.9%
الدهون: 106 cal (35.9%)
البروتين: 56 cal (19.2%)
الكربوهيدرات: 132 cal (44.9%)

About رامن تونكاتسو

رامن تونكاتسو هو مزيج رائع من نكهات يابانية، حيث يتم صب شوربة لحم الخنزير الغنية والشهية فوق شرائط رامن المطبوخة بشكل مثالي. يتميز هذا الوعاء الشهي بتونكاتسو مقرمش المغلف بفتات الخبز، والذي يتكون من شريحة لحم الخنزير اللذيذة، ويُزين بالبصل الأخضر، والبيض المسلوق بشكل لين، وورق النوري. مشتق من اليابان، هذا الطبق لا يرضي فقط الحاسة الذواقة ولكنه يوفر أيضًا دفء مريح. على الرغم من الاستمتاع بعناصره المقلية وشوربته الدسمة، إلا أنه يوفر توازنًا بين البروتين والكربوهيدرات. اغمر نفسك في رامن تونكاتسو لتتناول وجبة دسمة تجمع بين التقاليد والنكهة!