1 serving (400 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.2 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونكاتسو كاري رايس
التونكاتسو كاري رايس هو طبق دمج لذيذ يجمع بين شريحة لحم خنزير مقرمشة مغلفة بالخبز مع صلصة كاري يابانية غنية وعطرية، تقدم فوق طبق من الأرز الهش. يعود أصله إلى اليابان، هذا الطعام المريح يتميز بلحم خنزير طري مغطى بفتات الخبز البانكو ومقلي حتى يحمر بشكل مذهل، ويلتقي مع كاري متبل من مزيج من الخضروات والتوابل. بينما يعتبر الطبق فاخرًا بسبب مكوناته المقلية، إلا أنه يوفر أيضًا بروتينًا من اللحم الخنزير وعناصر غذائية من خضروات الكاري. مشبع بشكل مثالي، يُعتبر التونكاتسو كاري رايس توازنًا شهية بين النكهات والملمسين يجلب طعمًا يابانيًا مباشرة إلى طبقك.
