1 serving (350 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 54.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونكاتسو كاري
التونكاتسو كاري هو طبق ياباني لذيذ يجمع بين كتلة لحم الخنزير المقلية المقرمشة، المعروفة باسم التونكاتسو، مع صلصة كاري غنية وشهية. يعود أصل هذه الوجبة المريحة إلى اليابان وتتميز بتقديم شرائح لحم الخنزير المقرمشة بالبانكو فوق طبق من الرز المبخر، مغموسة في مزيج ممتع من التوابل والخضروات، وأحيانًا نكهة خفيفة من الحلاوة. على الرغم من أن التونكاتسو غني بالبروتين، إلا أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، يتم غالبًا تقديمه مع الخضروات المخللة التي يمكن أن توفر توازنًا منعشًا. سواء كنت تتذوقه في مطعم أو تحضيره في المنزل، فإن التونكاتسو كاري تجربة شهية لحواس التذوق الخاصة بك!
