1 serving (450 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.4 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 5.3 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.1 mg | 14% | |
| صوديوم | 631.6 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 210.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء تونكاتسو
وعاء تونكاتسو هو اندماج لذيذ من المطبخ الياباني الذي يجمع بين شريحة لحم خنزير مغطاة بطبقة هشة وذهبية تقدم فوق طبق من الأرز المطهو بالبخار. كل لقمة تقدم لك ق crunch يُرضي الرغبة، متناغمة تمامًا مع صلصة تونكاتسو الشهية التي تحفز حواس التذوق لديك. يتم إكمالها بالخضروات الطازجة وجانب من المخللات اللاذعة، تضرب هذه الوجبة توازنًا مثاليًا بين الراحة والتغذية. بينما يوفر اللحم زيادة غنية بالبروتين، تتم موازنة الوجبة بفيتامينات من الخضروات. تنغمس في هذه التجربة الشهية التي تكون مرضية ومغذية في الوقت ذاته.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
