1 serving (50 grams) contains 141 calories, 9.6 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
705 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.2 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 20.1 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 1.9 g | ||
| كوليسترول | 327.5 mg | 109% | |
| صوديوم | 930 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.8 g | 95% | |
| فيتامين د | 40 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 12.5 mg | 0% | |
| الحديد | 6.5 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 457.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لسان
اللسان هو لذة فريدة ومتميزة توجد في المطابخ حول العالم، ابتداءً من تاكوس دي لينجوا المكسيكي إلى لسان البقر المقدم مع الخردل في شرق أوروبا. هذا القطعة المتنوعة من اللحم غنية بالبروتينات وفيتامين ب والحديد، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا. على الرغم من أنه من الممكن أن تكون غنية بالدهون، إلا أن الطعم اللذيذ والقوام الطري يجعلانها من الوجبات الفاخرة المفضلة التي غالبًا ما تتم طهيها ببطء أو تشوى للكمال. اعتنق مغامرة تذوق اللسان، وهو طبق يعكس التراث الثقافي والإبداع الطهي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - لسان DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
