تونغكات علي

تونغكات علي

Nutrient supplement

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
142.9
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 95.2 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 142.9 g 51%
ألياف غذائية 47.6 g 170%
سكريات 0 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 9.5 mg 52%
البوتاسيوم 952.4 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

85.7%
14.3%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 95 cal (14.3%)
الكربوهيدرات: 571 cal (85.7%)

About تونغكات علي

تُعَدُّ تونغكات علي Tongkat Ali منتجًا عشبيًا قويًا مُشتَقًّا من جذور شجرة يوريكوما لونجيفوليا، الغابة الحارة في جنوب شرق آسيا، وبالأخص في ماليزيا وإندونيسيا. وكانت تستخدم تقليديًا في المأكولات المحلية والطب، وتتمتع بتاريخ غني كمثبت جنسي طبيعي ومحفّز للطاقة. مليئة بالمركبات البيولوجية النشطة، تقدم تونغكات علي فوائد قد تُساعد على تعزيز مستويات التستوستيرون، وتحسين الأداء الرياضي، ودعم المزاج والرفاهية. على الرغم من أنها تُحتفى بفوائدها الصحية المحتملة، فمن الضروري استخدامها بمسؤولية والتشاور مع محترف الرعاية الصحية، حيث يمكن أن تختلف تأثيراتها من شخص لآخر. اغمر في عالم تونغكات علي واستفد من الحكمة القديمة من أجل الرفاهية الحديثة!