1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري ماسامان اللحم
الكاري تونغ ماسامان هو طبق غني وعطري يعود أصله إلى تايلاند، حيث يمزج بين التأثيرات الفارسية والهندية. هذا الكاري الدسم يتضمن قطع لحم البقر أو الدجاج الطرية، يتم طهيها مع البطاطس والفول السوداني، ومزيج من التوابل الدافئة مثل القرفة والهيل والقرنفل. يجمع القاعدة بين حليب جوز الهند وصلصة كاري لذيذة، لإنشاء صلصة كريمية ولذيذة. على الرغم من كونه دسم ولذيذ، إلا أنه مليء بالعناصر الغذائية الهامة من الخضروات والدهون الصحية الموجودة في حليب جوز الهند. استمتع بالتوازن المثالي للنكهات ووجبة مرضية تدفئ الروح!
