توم كريوز أو لي كرو

توم كريوز أو لي كرو

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
840
سعرات حرارية
48
بروتين
2.4
كربوهيدرات
72
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
840
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 72 g 92%
دهون مشبعة 48 g 240%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 216 mg 72%
صوديوم 1440 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 48 mcg 240%
كالسيوم 1680 mg 129%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.1%
22.6%
76.3%
الدهون: 648 cal (76.3%)
البروتين: 192 cal (22.6%)
الكربوهيدرات: 9 cal (1.1%)

About توم كريوز أو لي كرو

توم كرايُوز او ليه كرو هو نوع لذيذ من الجبن الفرنسي المصنوع من حليب البقر الطازج، والذي يشتهر بأصله من مناطق جبلية في سافوي. يُعرف عنه نكهته الطرية والهشة وقشرته البيضاء المزهرة، حيث يبرز هذا الجبن طعمًا غنيًا بنكهة أرضية مع تلميحات خفيفة من الفطر والقش. يُستمتع به عادة على لوحة جبن أو يُقدم مع أنواع الخبز الريفية والنبيذ المحلي. يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية، كمصدر جيد للبروتين والكالسيوم، ولكن على الحساسين لحليب البقر الطازج التقدم بحذر. اكتشف طعم الأصالة الفرنسية مع توم كرايُوز او ليه كرو!