1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 660.4 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الطماطم
شوربة الطماطم هي كلاسيكية مألوفة ومريحة، مصنوعة من الطماطم الناضجة والعصيرة، والبصل العطري، بالإضافة إلى مزيج من الأعشاب والتوابل، مما يخلق تجربة طعمية غنية ولذيذة. هذا الطبق المحبوب له جذور في المطبخ الإيطالي، وغالبًا ما يتم استمتاعه مع رشة من زيت الزيتون والريحان الطازج. تحتوي الطماطم على فيتامينات C و A، وتوفر خصائص مضادة للأكسدة الداعمة لصحة القلب. بينما يمكن أن تكون شوربة الطماطم كريمية ولذيذة عند تقديمها مع المنتجات الألبانية، إلا أن النسخة البسيطة واللذيذة تظل خيارًا خفيف السعرات الحرارية. مثالية لوجبة دافئة، تقدم شوربة الطماطم الدفء والتغذية على مائدتك.
