1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 353.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرزية
الطماطم الكرزية هي الجواهر الصغيرة والنابضة بالحياة في عائلة الطماطم، مليئة بالنكهة الحلوة والعصيرية. تأتي هذه الفواكه الرائعة من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وتحتوي على فيتامينات أساسية مثل فيتامين C و K، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب. متعددة الاستخدامات وسهلة الاستيعاب، تبرز الطماطم الكرزية في السلطات، وأطباق المعكرونة، أو كوجبة خفيفة. غنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، تعتبر الطماطم الكرزية إضافة خالية من الشعور بالذنب لأي نظام غذائي، مما يجعل من الأسهل الاستمتاع بالأكل الصحي دون التضحية بالطعم. اكتشف لذة الطماطم الكرزية اليوم!
