1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الطماطم
طبق يعتبر الحساء المغلي بالطماطم هو وجبة مستوحاة ومليئة بالطعم، تنفث جوهر الطماطم الناضجة، البصل، الثوم، ومجموعة من الخضروات الطازجة. بدأت فكرة هذا الحساء المريح من المطبخ المتوسطي، ولا يخلو هذا الحساء المريح من الأعشاب مثل الريحان والزعتر التي تعزز من طعمه. يحتوي هذا الحساء على الكثير من العناصر الغذائية، وهو غني بفيتامينات أ وج ومضادات الأكسدة والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا. سواء تم تقديمه كوجبة رئيسية أو طبق جانبي، يعتبر الحساء المغلي بالطماطم تجربة شهية وإضافة مغذية لأي وجبة. استمتع بنكهاته الدافئة والغنية التي تحتفي ببساطة المكونات الطازجة!
