1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
84.9
سعرات حرارية
2.8
بروتين
17.0
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 660.4 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الطماطم
شوربة الطماطم هي كلاسيكي مريح يجلب الدفء إلى طاولتك. مصنوعة من الطماطم الناضجة العصيرة، والثوم، والبصل، ومزيج من الأعشاب، هذا الطبق الزاهي له جذور في المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مليء بالفيتامينات C و A، فهو لذيذ ليس فقط ولكنه أيضًا صحي، يدعم جهاز المناعة الخاص بك ويعزز صحة البشرة. بنكهته الغنية وقوامه الكريمي، يمكن الاستمتاع بشوربة الطماطم كوجبة منفصلة أو يمكن تناولها مع خبز مقرمش. مثالي لأي فصل، تعتبر هذه الوعاء المليء بالخير طعمًا لا يمكن نسيانه لسبب ما!
