1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
133.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1102.7 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.6 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 760.5 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الطماطم
صلصة الطماطم هي مزيج غني وذو نكهة من الطماطم الناضجة، والبصل، والثوم، ومجموعة من الأعشاب مثل الريحان والزعتر. تنبع هذه الصلصة من المطبخ الإيطالي، وتعزز هذه الصلصة المتعددة الاستخدامات أطباق المعكرونة، والبيتزا، وغير ذلك بكثير. تحتوي على فيتامينات A و C بكثافة، وهي خيار صحي، يقدم مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهاب. ومع ذلك، كن حذرًا من السكريات والصوديوم الزائدين في بعض النسخ التي تُباع في المتاجر. سواء كانت محضرة في المنزل أو مشتراة من المتجر، فإن صلصة الطماطم هي أساس شهي يضفي الدفء والنكهة على أي وجبة.
