1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
9.5
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم بالبيستو
الطماطم مع البيستو هو طبق حيوي يجمع بين الطماطم الناضجة الطرية مع البيستو الريحاني العطري. نابعًا من المطبخ الإيطالي، يبرز هذا التوليف اللذيذ حلاوة الطماطم الطبيعية، المُحسَّنة بطعم البيستو المكسور اللذيذ. مليء بمضادات الأكسدة من الطماطم والدهون الصحية من زيت الزيتون والمكسرات في البيستو، فهو خيار صحي للقلب ومنخفض السعرات الحرارية. استمتع به كمقبلات منعشة، أو طبق جانبي رائع، أو وجبة رئيسية بسيطة ومرضية. الطماطم مع البيستو هو احتفال بالمكونات الطازجة والنكهات الجريئة!
