1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
40.0
سعرات حرارية
1.6
بروتين
8.8
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.8 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 816 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة طماطم
شريحة الطماطم هو طبق لذيذ وحيوي مصنوع من طماطم طازجة وعصيرة مقطعة بعناية إلى شرائح، غالبًا ما يتم تحسينها برشة ملح بحري ونقطة من زيت الزيتون. المنطلق من المأكولات البحرية، إنه أساسي في السلطات وصواني المزة، ومحتفى به لبساطته وطعمه. غني بفيتاميني C و K، شرائح الطماطم منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بها كوجبة خفيفة منعشة أو طبق جانبي يضيف نكهة ولونًا مشرقًا إلى طاولتك!
