شعرية الطماطم

شعرية الطماطم

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
200
سعرات حرارية
5.6
بروتين
40
كربوهيدرات
1.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.6 g 2%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 40 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

81.3%
11.4%
7.3%
الدهون: 14 cal (7.3%)
البروتين: 22 cal (11.4%)
الكربوهيدرات: 160 cal (81.3%)

About شعرية الطماطم

معكرونة الشعرية بالطماطم هي مزيج شهي ومغذي من الشعرية الصوصي بالأرز المنمقة بنكهات طماطم ناضجة وثوم ورشة من التوابل. مشتقة من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، تقدم هذه المعكرونة لمسة رائعة على الأطباق التقليدية. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية من الطماطم، وهي منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الغلوتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي شخص. سواء تم تقديمها في سلطة منعشة أو تحضيرها مقلية مع الخضروات المفضلة لديك، تعد معكرونة الشعرية بالطماطم توازنًا مثاليًا بين الطعم والصحة، مما يضيف انفجارًا من اللون والنكهة إلى طاولتك!