Blog Research API Download App
توست الطماطم

توست الطماطم

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
357.1
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.6
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 595.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.8%
11.3%
31.9%
الدهون: 107 cal (31.9%)
البروتين: 38 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 190 cal (56.8%)

About توست الطماطم

الطماطم توست هو طبق بسيط لذيذ يجمع بين نضارة الطماطم الناضجة، وخبز الحافة الصلب، ونقطة من زيت الزيتون. ينبع هذا الطبق الملون من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وغالبًا ما يُزين توست الطماطم هذا بالريحان والثوم، ووضعات قليلة من خل البلسميك، ما يجعل نكهته لذيذة. تحتوي توست الطماطم على كمية وفيرة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، وهي اختيار صحي ومليء بالعناصر الغذائية. يوفر خبز الحبوب الكاملة الألياف، في حين أن الدهون الصحية في زيت الزيتون تدعم صحة القلب. استمتع به كوجبة فطور خفيفة، أو كوجبة خفيفة، أو مقبلات شهية - توست الطماطم هو لذيذ يمكنك التمتع به في أي وقت من اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.