1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم ثوكو
التوماتو ثوكو هو صلصة جنوب الهند ذات نكهة شهية مصنوعة من الطماطم الناضجة والتوابل العطرية ولمسة من التمر الهندي الحامض الممتع. غالبًا ما يُستمتع بها كوجبة جانبية أو مُعجنة، فهي تضيف نكهة لذيذة إلى الأرز والخبز المسطح. المكونات الرئيسية هي الطماطم الطازجة وحبوب الخردل وورق الكاري والفلفل الأحمر، مُكوِّنة خليطًا غنيًا يجمع بين النكهة المالحة والبهارات الخفيفة. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة من الطماطم، إنه خيار صحي يعزز وجباتك دون إضافة المحفوظات. غوص في النكهات الزاهية لـ التوماتو ثوكو لتجربة لذيذة ومغذية!
