Blog Research API Download App
انتشار الطماطم

انتشار الطماطم

Condiment

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
4.0
بروتين
24
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 20.0 g
بروتين 4.0 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.5%
13.4%
6.0%
الدهون: 7 cal (6.0%)
البروتين: 16 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 96 cal (80.5%)

About انتشار الطماطم

تتكون صلصة الطماطم المنتشرة من مزيج حيوي من الطماطم الناضجة تحت أشعة الشمس والأعشاب الطازجة ولمسة من الثوم، تلتقط جوهر المأكولات البحرية. هذا البهار اللذيذ مثالي لتحسين السندويشات، الأغلفة، أو حتى كصلصة للخضار الطازجة. مليء بفيتامينات A و C، يدعم جهاز المناعة بينما تكون قليلة السعرات الحرارية وخالية من المواد الحافظة. سواء قمت بتغطيته على الخبز المقرمش أو استخدامه كطبقة متبلة، تاتي صلصة الطماطم بنكهة متألقة إلى كل وجبة، مما يجعل الأكل الصحي ممتعًا ومرضًا.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.