1 serving (400 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الطماطم مع شريحتين من الخبز الحامض
شوربة الطماطم مع شريحتين من الخبز الحمضي هو طبق كلاسيكي يدفىء الروح. تُحضّر هذه الشوربة الغنية والمخملية من الطماطم الناضجة والعصيرة، مطهوة مع الأعشاب العطرية والتوابل، لتُنشئ انفجارًا من النكهة في كل ملعقة. مشتقة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تتزوج بشكل مثالي مع شريحتي خبز حمضي مقرمش، مما يضيف لمسة ممتعة من القرقرة. تحتوي على فيتامينات A و C من الطماطم، هذه الوجبة توفر جرعة صحية من مضادات الأكسدة، بينما يوفر الخبز الحمضي البكتيريا النافعة للجهاز الهضمي. تمتع بها كوجبة غداء أو عشاء مريحة، مزيج لذيذ من النكهة والتغذية.
