1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
144.2
سعرات حرارية
4.8
بروتين
28.8
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 7.7 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الطماطم بالمعكرونة
حساء الطماطم بالمكرونة هو مزيج لذيذ من الطماطم اللذيذة والمكرونة الطرية، مثالي لوجبة دافئة. مستمد من المطبخ الإيطالي، هذا الطبق المريح يجمع بين الطماطم المهروسة والبصل العطري والأعشاب العطرية، ويُطهى حتى الكمال. إضافة المكرونة لا تضيف الفاعلية فقط بل تجعلها خيارًا مرضيًا في أي وقت من اليوم. مليء بفيتامينات A و C من الطماطم، إنه خيار صحي يدفىء من الداخل. استمتع به كوجبة غداء مغذية أو عشاء خفيف، مما يجعل كل ملعقة تجربة ممتعة!
