حساء الطماطم مع المعكرونة والموزاريلا البوفالو

حساء الطماطم مع المعكرونة والموزاريلا البوفالو

Soup

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
169.8
سعرات حرارية
7.5
بروتين
20.8
كربوهيدرات
6.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
169.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.6 g 8%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 14.2 mg 4%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 20.8 g 7%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

48.2%
17.4%
34.4%
الدهون: 59 cal (34.4%)
البروتين: 30 cal (17.4%)
الكربوهيدرات: 83 cal (48.2%)

About حساء الطماطم مع المعكرونة والموزاريلا البوفالو

شوربة الطماطم مع المكرونة وجبنة الموزاريلا البوفالو هي وجبة لذيذة ومريحة تجمع بين نكهات الطماطم الناضجة، والمكرونة المثلجة، وجبنة الموزاريلا البوفالو الكريمية. تنبثق هذه الشوربة من المطبخ الإيطالي الكلاسيكي، وتضيف لطاولتك لمسة من البحر الأبيض المتوسط. مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة من الطماطم، فهي لا تُشبع من اللذة فقط بل تعزز الصحة القلبية أيضًا. إضافة المكرونة تجعلها وجبة مشبعة، في حين تضيف جبنة الموزاريلا البوفالو كريمية فاخرة تنصهر بشكل مثالي في كل ملعقة. استمتع بهذه الشوربة المغذّية، مثالية لأي فصل!