طماطم شوربة باستا موتزاريلا الجاموس

طماطم شوربة باستا موتزاريلا الجاموس

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
11.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 18.9 mg 6%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.1%
30.1%
الدهون: 84 cal (30.1%)
البروتين: 45 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 150 cal (53.7%)

About طماطم شوربة باستا موتزاريلا الجاموس

معكرونة حساء الطماطم وموتزاريلا الجاموس هو طبق اندماج لذيذ يجمع بين نكهات الطعام الإيطالي المريحة والملمس الكريمي. هذه الوجبة الزاهية تتضمن معكرونة المثيرة للاهتمام المطهوة بشكل مثالي في حساء طماطم غني، محضر في المنزل مع الأعشاب العطرية والتوابل. مُزينة بموتزاريلا جاموسية لذيذة، تخلق مزيجًا مثاليًا من الإحساس الحامضي والكريمي. مليئة بالفيتامينات المستمدة من الطماطم الناضجة، إنها خيار دافئ يمكن تخفيفه بواسطة معكرونة الحبوب الكاملة. استمتع بهذه اللفتة الغذائية على طعم الطعام المريح الكلاسيكي، مثالي لأي يوم من أيام الأسبوع!