1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 660.4 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الطماطم من الصفر
شوربة الطماطم من الصفر هي وعاء دافئ مريح يجمع بين الطماطم الناضجة، والريحان الطازج، والثوم، ونقطة من زيت الزيتون. هذا الطبق الكلاسيكي يأتي من المطبخ الإيطالي، يعرض نكهات مشرقة من المكونات الطازجة من الحديقة. مملوءة بفيتامينات أ و ج، إنها منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. بفضل قوامها الكريمي الذي يتم الحصول عليه عن طريق الخلط، لا تروي الشوربة المحلية إلا الحواس بل تغذي الجسم أيضًا. مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي، شوربة الطماطم من الصفر هي المفضلة الخالدة التي يمكنك الاستمتاع بها في أي وقت!
