1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
4.8
بروتين
9.5
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح طماطم بالبيستو
شرائح الطماطم مع البيستو هي لذيذة ومنعشة، تُظهر الطماطم الناضجة والعصيرية المتراصة مع صوص الريحان الغني. هذا الطبق يعود إلى المطبخ الإيطالي، حيث تتجمع المكونات البسيطة لإنشاء نكهات جريئة. الطماطم مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تعزز صحة القلب، بينما يضيف صوص البيستو الذي يُعد من الريحان الطازج والثوم والمكسرات وزيت الزيتون دهونًا صحية وطعمًا مرضيًا. مثالي كمقبلات خفيفة أو طبق جانبي منعش، شرائح الطماطم مع البيستو لذيذة لا تُقاوم فحسب وإنما إضافة مغذية إلى أي وجبة!
