1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة طماطم مع الحشوة
قطعة طماطم مع الحشوة هي وجبة لذيذة ومنعشة مثالية لأي وقت من اليوم. تتميز بشرائح طماطم ناضجة عصيرية مع تنوع من الحشوات مثل الموزاريلا الكريمية، والريحان العطري، أو جبنة الفيتا الحامضة، مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. هذه الوجبة ليست فقط لذيذة ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية؛ الطماطم غنية بفيتامينات A و C، بينما يمكن أن تضيف الحشوات الدهون الصحية والبروتين. سواء تم تقديمها كمقبلات، أو وجبة خفيفة، تجمع قطعة طماطم مع الحشوة بين النكهة والصحة، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لنمط حياة صحي. استمتع بهذه الوجبة الزاهية، المليئة بالنكهة والقيمة الغذائية!
