Blog Research API Download App
شريحة طماطم

شريحة طماطم

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
48.2
سعرات حرارية
2.4
بروتين
10.8
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (241.0g)
السعرات الحرارية
48.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 12.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 10.8 g 3%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.2 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24.1 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 1228.9 mg 26%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

67.9%
15.1%
17.0%
الدهون: 10 cal (17.0%)
البروتين: 9 cal (15.1%)
الكربوهيدرات: 43 cal (67.9%)

About شريحة طماطم

شريحة الطماطم هي إضافة نابضة بالحياة وعصيرة إلى أي وجبة، تنبع من قلب المأكولات البحر المتوسط. تُقطع من الطماطم الناضجة والممتلئة، وتنفجر كل قطعة بنكهة غنية ومغذيات. مليئة بالفيتامينات C و K، تُعرف الطماطم بخواصها المضادة للأكسدة، التي تدعم صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. سواء كانت مكدسة على شطيرة، أو مشروبة في سلطة، أو مقدمة على بيتزا، تعزز شريحة الطماطم الأطباق بنكهتها الطازجة وجاذبيتها الملونة. تنغمس في الخير من شريحة الطماطم واستمتع بفوائد صحية لكل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.