1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
48.2
سعرات حرارية
2.4
بروتين
10.8
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (241.0g)
السعرات الحرارية |
48.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.8 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24.1 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1228.9 mg | 26% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة طماطم
شريحة الطماطم هي إضافة نابضة بالحياة وعصيرة إلى أي وجبة، تنبع من قلب المأكولات البحر المتوسط. تُقطع من الطماطم الناضجة والممتلئة، وتنفجر كل قطعة بنكهة غنية ومغذيات. مليئة بالفيتامينات C و K، تُعرف الطماطم بخواصها المضادة للأكسدة، التي تدعم صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. سواء كانت مكدسة على شطيرة، أو مشروبة في سلطة، أو مقدمة على بيتزا، تعزز شريحة الطماطم الأطباق بنكهتها الطازجة وجاذبيتها الملونة. تنغمس في الخير من شريحة الطماطم واستمتع بفوائد صحية لكل لقمة!
