1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيخ طماطم
تشكيلة طماطم مشويّة هي مقبلات لذيذة ومفعمة بالحيوية، تتميز بطماطم الكرز العصيرة المشوية باتقان على أسياخ. هذا الطبق، المستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يجمع بين أعشاب طازجة مثل الريحان والزعتر، بالإضافة إلى قليل من زيت الزيتون ورشة من الملح البحري لإضفاء نكهة غنية. حافلة بفيتامينات السي والك، تعتبر الطماطم مفيدة للقلب وغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها خياراً غذائياً مغذيًا. مثالية للشوايات الصيفية أو كإضافة ملونة لأي وجبة، تقدم تشكيلة الطماطم المشوية نكهة لذيذة تأتيك مباشرة من أشعة الشمس على طبقك!
